个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
那天看新闻,有一个老汉八年前睡觉时从床上摔下来了,从此再也睡不着了,这是怎么回事呀。我真的好羡慕,感觉睡觉就是在浪费生命,我也想不用睡觉,怎么才可以做到这一点!
每个人都有他自身的生理节律,这是由遗传基因、生活节律、营养状况等因素共同影响。人为的改变它,是错误的。如果你强制性地减少睡眠,一段时间后“习惯”也可能养成,但可能是生理中的代偿现象,将牺牲体质的某些功能,是错误的。 我建议你应从如何睡的深一些这一角度提高睡眠质量,来减少睡眠时间更合理!
人的精力是有限的,需要休息,这样不睡觉,对身体是极不好的。
人不睡觉会死的
瞎扯,不可能。睡眠对人体是必须的,夜间一部分大脑休眠,另一部分大脑进行整理。没有睡眠,人是活不下去的。
看来你还是不知道睡觉的用处呀,睡觉就是为了更好的工作