准妈妈自己画画也是视觉胎教吗？

在雪白的画纸上将自己的感情表达出来并不是一件容易的事情，对于认为自己完全没有美术功底的人来说，更是如此。事实上，在做画画这个活动的时候就像接受心理治疗一样，可以达到释放内心情绪的目的，这种能够缓解压力的活动所起到的胎教效果比鉴赏画作高出数倍。不管怎么样，强迫自己作画是毫无意义的，所以请带着愉快的、自愿的心情做这项活动。准妈妈要明确，自己画的并不是要拿给别人欣赏的作品，所以不一定要把它画得非常完美。...

在雪白的画纸上将自己的感情表达出来并不是一件容易的事情，对于认为自己完全没有美术功底的人来说，更是如此。事实上，在做画画这个活动的时候就像接受心理治疗一样，可以达到释放内心情绪的目的，这种能够缓解压力的活动所起到的胎教效果比鉴赏画作高出数倍。不管怎么样，强迫自己作画是毫无意义的，所以请带着愉快的、自愿的心情做这项活动。准妈妈要明确，自己画的并不是要拿给别人欣赏的作品，所以不一定要把它画得非常完美。比起作品完成得好与坏，准妈妈更应该关心的是，在作画的时候自己是否做到了一直保持镇定，以及是否有与胎宝宝共同参与的感觉。如果准妈妈平时就经常进行艺术鉴赏，这种习惯在进行胎教时就可以提供很大的帮助。准妈妈在生活中不仅要学会从普通的事物中发现美，还要想象如何用图画将这种美表现出来。在进行视觉胎教时要尽可能多地接触不同的色彩和素材。可以尝试着用蜡笔、颜料和彩色铅笔绘画。可以取天空、云朵或是孩子漂亮的面庞等各种题材为素材。甚至可以对着从医院带出来的B超图片画一画胎宝宝现在的模样。除了绘画之外，捏泥人和剪纸也同样是极具趣味的活动。