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为什么说铁、钙是为宝宝发育“添砖加瓦”?

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为什么说铁、钙是为宝宝发育“添砖加瓦”?

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    2016-07-17 15:55:59
  • 本月,准妈妈不能忽视了对钙和铁的补充,铁摄入量不足,产后易患缺铁性贫血,还会 影响胎宝宝体内铁的存储。妊娠全过程都需要补充钙,但胎宝宝体内的钙一半以上是在怀孕 期最后两个月储存的,因此,现在准妈妈要多吃些含钙量高的食物。此时,准妈妈最好能坚 持每天喝两杯牛奶,每天摄入不少于250克的含有丰富维生素、矿物质和膳食纤维的绿叶蔬 菜和水果。

    c***

    2016-07-17 15:55:59

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