关键是学会控制自己。 1、转移自己的注意力，分散自己的精力，现在你有时间去做你一直计划而没有成行的事了，比如想学烹饪、裁缝或学交谊舞等等。 2、刻意回避想到他。触景生情，尽量避免看到与他有关的事物。相片、日记全收起来吧，还有他用过的物品、穿过的衣服、送给你的礼物等等。
3、多和好友联系，逛街、看电影、跳舞、滑旱冰，丰富自己的业余生活，使自己没有时间和精力去想他。 4、换个发型，锔个颜色，做个皮肤护理，换个新形象，让自己面目一新；去健身房健身，出汗很舒服，使自己充实不再空虚、不再回忆。 5、结识新朋友，留意身边其他的男性（不一定是谈对象），是通过观察使自己对男性多了解。
男人的品格有很多种，优秀出色的男人是怎样的，给自己定位，知彼知己。 6、看书、上网。看小说从别人的生活体会人生；看新闻知生活百态，人生总有不尽如人意；看网友的帖子、听网友唱歌，你会感受世上平凡人中有那么多有才华、内心丰富的人。。。 不要让自己深陷“想他”的圈子，当你一意识到在想和他有关的情景时，马上调整注意力，避开这个想法，去考虑别的，或去做另一件事。
坚信自己能控制自己的意志！ 没有过不去的火焰山，人生就是不断的经历，当我们年迈回首往事的时候你会为自己的自控力而骄傲，我们没有被挫折打倒，而是不停地去追寻生活的幸福和美好。 。
最好的办法是找一个更爱你的人来冲淡记忆！
你可以去想他的缺点，只去想他的缺点，想他怎么怎么的不好，怎么怎么的小气啦，不理解、有体贴人了，牙齿长的不好了。。。。。的不好处，那样想虽然对他不公平，但是很有成效，真的，我就是这样去忘记一个人的，你试试看吧，别把自己弄的太糟了，祝你早点好起来
忘记？呵呵，忘不掉，除非有“忘情水”这个东西。 将一切交给时间处理吧，或者重新找到新的爱情。
爱一个人很难，而忘记一个人同样很难！人是很难从记忆中抹去东西的，尤其是一个你深深爱着的人，忘记是不可能的，你只能让时间去冲淡它！或是让那个深爱你的人来慢慢取代他！~~一切都顺其自然，不要过于勉强自己！
不要想到他和你的过去 多想以后
多做些事，让自己充实起来，没时间去想他
其实我没有办法回答你这个问题，可我又想说两句，我是一个和你有过同样经历的人，可现在的老公不是他，因为许多原因我们没能走到一起，可你让我忘掉他那是我永远也做不到的事，只能是自欺欺人罢了，所以不要勉强自己去忘记，要珍惜这段美好的日子，所以忘记一个你曾经爱过的人是不可能的，就算随着时间的推移会变得淡一些，可不会忘记的，如果你们还是爱着对方就不要轻言放弃，好好想想吧。你们会幸福的。祝福你们！
用时间啦！ 还有在想起那个人的时候多想想他的缺点，然后拿他的缺点来对比你现在爱的这个人的优点啊！ 这样就能让你的心慢慢的更加的更多的偏向现在你爱的他了啊！ 对于你爱的他多想他的优点，就算偶尔不小心想到了他的缺点，那么就拿他的缺点和那个人的缺点比哦！嘻嘻！ 永远不要拿你忘不了的人的优点和你现在爱的人的优点比哦！ 祝福你！要珍惜现在拥有的哦！ 珍惜！
1） 不知道你是怎么进行感情频繁转换是这项工作的，从女人的天性看，女人的感情转换很难像转换电视频道那样轻松自如，而是有巨大的惯性，像你这样的还真不多见。真如你所说，你必须忍痛放弃他们其中一个，否则就是在玩火了，最终你可能一个都得不到，不要把男人暂时的容忍当作是认可，我相信等他们的耐性过了，就对你没有兴趣了。 2） 放弃一个你爱的人和放弃一个爱你的人，感觉是不一样的，前者是撕心裂肺，后者是盛情难却。忍痛放弃是会有一段暗无天日的时间，但你可以采用其他办法来排遣，如培养别的兴趣，或再交一个朋友，忘掉一个人最好的办法是再交一个新朋友。 3）你既然已经有了男朋友，就好好对待他吧，慢慢就会忘记那个人的。
主动再去找一个值得你想他的人去替代现在这个人的位置.
彻底忘记是不可能的，相信时间可以冲淡一切！偶尔回忆起来也算是个经历把。
人生的路太漫长了，可能会遇到很多不顺心的事，看开些。 你现在的男朋友很爱你，你对他也有好感，好好珍惜吧。 每个人的初恋都有不一定会成功的，也许会有一些伤感，但随着时间的流逝，慢慢就会过去的。 想想看，你的初恋已经结束了，为什么还要生活在他的阴影中呢，只有把握好现在，才会拥有将来的幸福，你说呢。 祝你开心！！！！！！！！！！！！！
既然你明白一定不可能和他在一起，就说明此路是死路，那就应该逼自己退出来，不要再让自己再头破血流，别人可以不心疼你，自己还不应该心疼自己吗？！
建议：让你的生活充实起来，“忙”是让自己没有时间去想别的东西的一个好方法。另外想想他不好的一面。有适合的机会也应该考虑另寻一份感情。最主要地是告诉自己，你和他是有缘无份的，你真正的爱人还并没有出现，再等等，你会等到真正地属于自己的幸福。
但如果你们之间还有一点机会，且你们也深爱对方，那就不应该放弃了！！
自己想想吧！
多多想想你那男友，把想他的时间用来想你的男有友
答：寂寞不是培育爱情的土壤. 寂寞的时候你需要的是朋友和亲人. 随随便便找个人来爱往往会给你带来意想不到的麻烦,也许过了一 段时间后, 你发现他不是你真正想要的.这...详情>>
答：网络是虚拟的 现实的才是最真实的 你和你老公吵架是正常的 就因为你和你老公时间太长已经平淡了 所以才会出现你这种情况的 我和我老婆6年后才结婚的 你的这种心态我...详情>>
