如何去掉老年斑？

服用一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，而植物油是维生素E最好的食物来源。    此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E。

老年斑又叫做脂溢性角化，与新陈代谢下降和过度日晒有关系，多发生在长期暴露的手部，面颈部，四十岁以后多见。    已经出现的老年斑可以用激光或者冷冻等物理方法消除，要保持充足的睡眠，多运动，保持良好的心情，多吃新鲜的水果蔬菜，禁忌烟酒，避免油腻辛辣，口服维生素C.E片。注意暴露部位的保护，防晒霜。

老年斑一般是色素沉淀导致的斑痕，这个治疗起来很难，如果想去掉的话可以试试中医调理，如果平时补充着维生素e会好一些，减少斑痕发生率。

老年斑一般是色素沉淀导 致的斑痕，这个治疗起来很难，如果想去掉的话可以试试中医调理，如果平时补 充着维生素e会好一些，减少斑痕发生率。

老年斑这种情况应该是由于局部皮肤抵抗能力减退。再加上营养不良这种情况所造成的局部皮肤。乳头瘤病毒感染性。    在这种情况说我们首先要保持局部的清洁。可以使用一些芦荟胶或者氯霉素软膏。清热解毒口服液复合维生素片葡萄糖钙加锌口服溶液增强抵抗，能力能力。必要的时候采用激光治疗。

一般无需治疗。如患者要求治疗常采 用液氮冷冻、电干燥或手术切除治疗。也可外用维甲酸软膏、软膏等。

老年斑，建议外涂维生素A，口服维生素Ｅ，坚持半年到一年，多数斑点可逐渐变淡，少数还可消失或激光治疗。