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我最近心情不好,心情总是很低落,有什么好办法去发泄吗?
如果人是男的介意你找几个哥们出去喝个烂西醉如泥,一边喝酒一边说你的烦心事,人在喝酒的时候思维有时候是很敏捷的,说不定一下子就想通了,我说的这个可以试试.如果你是女的,如果也喝酒的话这个方法同样管用~~~
心情不好我会睡觉. 什么也不想,也不做.
我心情不好的时候就努力想象自己好可怜,泪水就哗哗流下,流的差不多了,心情就好了,你可试试!!如果你是男的,流泪时最好让一个女生看见,她就会安慰你,意外收获哦,你的心情马上大好。。。。。呵呵
可以去歌厅唱歌发泄一下,还可以去爬山到山顶大声的吼来发泄. 再就是找几个最要好的朋友,去公园啊.酒吧啊聊聊天,把自己的烦恼通统讲述出来,这也是一种发泄方式.这样会好些的,调整的也快一些,不妨一试.祝福你开心!