我觉得你是想的太多了,因为他对你造成的伤害太大,你越想逃避,在潜意识就越会记起,因为那种记忆实在太深刻,根本抹不去,劝你坦然接受,也许会好过些! 还有,不要睡那么晚,也许会好的!
失恋了，神经有点紧绷吧，调节好心理状态，好好善待自己，希望你能够快乐！
我曾经也有过这样的经历,而且我经常是睡不着,好不容易睡着了可是却很快以恶梦醒来而结束我的睡眠,真的很痛苦,醒来后就会仔细想过去,想那个人,我为了调整自己,我白天不睡午觉,而且为自己找很多的事情去做,到了晚上一个人的时候,我再找一些事情干,直到累的睡去,而且一般白天闲的时候不想那些事情,慢慢的就会好起来了,有时候忽然想起来了,晚上还会写些日记,只当是倾诉了,但我一般不会在那段时间反复看写过的日记,只等我已经忘了那个人后我才看. 其实做恶梦就是因为那个人给自己带来的伤害太大了,所以才会严重触动到自己的心灵,有了这种触动,做恶梦是再正常不过的了,所以从内心开始治疗,就不会做恶梦了.祝你走出阴影,过上幸福的生活
不是吧,这个我倒不知道. 是不是你自己心理压力太重了,还没走出来.还是因为失恋的时候那段感情没有处理好.让你总是牵挂.肯定有什么挂心的事,不如想想,解决了,也就不会了...
情绪起落可能太厉害了。不一定跟失恋有关系。晚上用热水泡下脚，喝点牛奶。白天自己放松下，做点喜欢做的事，和朋友经常聊聊天。很快会好的。希望好运伴随你！``
你说了?突然自己的世界里少了1个常客..... 也许你还没放下.可能你自己觉得你很放的下..但你的潜意识还是没放下..你害怕孤单..你害怕别他或她的消息!!!!! 找1个心灵的寄托会好点......比如多做点自己爱做的事发泄等等
答：冲个热水澡能让身体舒服，才能好好的睡觉，或者在枕头下放本自己喜欢的书。详情>>
答：寂寞不是培育爱情的土壤. 寂寞的时候你需要的是朋友和亲人. 随随便便找个人来爱往往会给你带来意想不到的麻烦,也许过了一 段时间后, 你发现他不是你真正想要的.这...详情>>
答：网络是虚拟的 现实的才是最真实的 你和你老公吵架是正常的 就因为你和你老公时间太长已经平淡了 所以才会出现你这种情况的 我和我老婆6年后才结婚的 你的这种心态我...详情>>
