睡前吃什么东西能长胖?
一般的水果对于减肥都是是可以的,不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝 草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。 建议平时运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.
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2016-10-28 12:29:57
问:睡前吃水果会不会长胖最近,我下晚
答:请爱好水果的美眉们在每晚的八点半之前吃 如果晚于这个最后的时间 那么就只能是吃柚子了 柚子是唯一一种吃了不胖的水果 或者吃了以后不管是几点钟都去跑步也可以呀详情>>
问:什么时候吃东西最不会长胖什么时候
答:保证每天的一日三餐,但是不要吃得太饱在七,八成左右就行了,其余时间要是有饿感吃点小零食,也是不要太多,一点就行。。每天晚上保证1小时的运动,就不会长胖了。。。晚...详情>>
问:睡觉前吃水果会发胖吗?睡觉前吃水
答:会,有些水果是不能吃的,可吃的水果比如苹果、黄瓜、西红柿详情>>
问:睡前吃东西会长胖吗
答:详情>>
问:请问,睡前吃水果会长胖么?
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
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