第二天没有精气神?
老是晚上睡觉做梦,第二天没有精气神?请问是什么原因?老是晚上睡觉做梦,第二天
你好!根据你的描述,结合你的年纪,睡眠不好首先要测量一下基础血压水平,如果没问题,暂时考虑可能是由于心火旺盛,心肾不交引起的,可以服用两瓶知柏地黄丸,调理一下。
你的情况考虑是神经衰弱有关系的,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理’; 可以每天按摩太阳穴,百会穴数次,也可以服用健脑补液,注意营养和休息保持心情愉悦
答:我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑...详情>>