练了一身肌肉,长时间不练后会不会变成脂肪?
当然人会胖了,但是关键你还得注意饮食和运动。我以前也是一身肌肉,现在胖了很多,但是还能看的过去了。这些变化跟我运动量急剧下降有很大的关系。建议你还是间歇性的锻炼,这样对身体好也能保持体形。你如果说肌肉会不会变成脂肪,那是不会的:)只是长时间不锻炼,你的肌肉的状态会下降,体力和韧性不如从前的。
人体原有的肌肉不会变成脂肪。但是可以委缩。
这是肯定的!
答:肌肉与脂肪两者是不能互相转化的,肌纤维的数量是固定的,可通过健身锻炼使之变粗,从而强壮,脂肪只能是堆积或者消耗,不存在“变成”的说法。 在现实生活中,确实有一些...详情>>