空腹喝蜜醋水有没有副作用?
空腹喝蜜醋水有没有副作用?
清晨空腹喝蜂蜜对身体有非常好的疗效:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿。因为早晨喝水对身体中的,尤其是血液中产生的垃圾会有很好的清理作用。而由于醋的酸性成分与胃里的消化液差不多,故而人们在食用它时,可以起到刺激肠胃、促进肠道蠕动的作用。所以,空腹喝醋加蜜很好,但是醋过量会对胃粘膜造成损伤。食用时,每次不要超过1小汤匙,加入等量的蜂蜜后,用温开水或凉开水均匀搅拌后喝下。
答:我曾经在网上看过说蜂蜜兑醋喝可以减肥,我试过味道真的很不好,按他的比例,很酸呢.你如果不是为了减肥只是出于健康的考虑,可以在蜂蜜水里加几滴醋,应该还是挺好的. ...详情>>