孕16周准妈妈怎样进行抚摸胎教?
方案:触摸腹部,与胎宝宝 交流现在胎宝宝已经会在准妈妈腹中自由活 动,也能通过听觉、触觉感受到准妈妈了,此 时进行腹部的触摸,胎宝宝会在腹中响应, 能起到很好的胎教效果。进行触摸运动胎教时,准妈妈仰卧在床 上,头不要垫得太高,全身放松,呼吸匀称, 心平气和,面部呈微笑状,双手轻放在胎宝 宝头上,也可将上身垫高,采取半仰姿势。 不论采取什么姿势以感到舒适为宜。接下来,准妈妈双手从上至下,从左至 右,反复轻轻抚摸腹部。然后再用一个手指 反复轻压胎宝宝,并想象您的双手真的触碰 在小宝宝身上。在抚摸胎宝宝时,随时要注意胎宝宝的 反应。如果胎宝宝对抚摸刺激不高兴,就有 可能用力挣扎或踢腿,这时准妈妈应马上停 止抚摸,可改为语言、音乐刺激。若胎宝宝 受到抚摸后,过一会就轻轻蠕动做出反应, 这种情况可以继续抚摸,一直持续几分钟再 停止。抚摸的时间一般可在傍晚胎动频繁时, 每天1~2次,每次5〜10分钟。
答:流产或先兆早产的准妈妈,不宜进行抚摸胎教,以免发生意外。曾有过流产、早产、产前出血等一般在孕早期以及临近预产期不不良产史的准妈妈,也不宜进行抚摸有不规则子宫收缩...详情>>