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吃山楂能减肥吗？

吃山楂能减肥吗？吃山楂能减肥吗？我很胖。

天*** | 2017-05-31 15:51:03

全部答案（共1个回答）

你好，生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.

G*** | 2017-05-31 15:48:17 47 17 评论

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