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为什么一天没吃饭 晚上量体重一点都没变 怎么回事
一般人吃的饭重量加起来也不会超过一斤,以为你不可能把骨头也消化进去,吃进去的都是质量较轻的
很正常,因为你长期缺乏运动,肌肉素质很差,经过一段时间的运动脂肪减少了,但是肌肉质量提高了,也就是说肌肉变重了,所以看上去瘦了体重却没有变化