如果你想成为一名篮球巨星，那么，有五项指标你必须具备——技术、力量、体能、智慧、意志。 首先，你必须有娴熟的篮球技巧。这些技术都建立在扎实的基本功之上，必须将篮球的运球、控球、突破、上篮、投篮各项基本功磨练到相当娴熟的境地。以运球为例，你需左右手同时熟练运用假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等技巧，在做这些动作的同时，你必须是抬头的，以便时刻观察场上情况。
如果说你已经具备了第一点，那么力量和体能就是保障你完成各项技术的基础，没有强大的力量，任何技术在对抗的情况下都难说百分百的发挥。同时，更强的力量还可以帮助你在激烈的对抗中降低受伤的机率——伤病对于运动员来说就是魔鬼，再有天赋的球员，一旦经常受伤，必会大大影响其篮球生涯。
异于常人的体能则可通过长期的中长跑训练得以提升，强劲的体力是在高强度对抗下保持持续攻击力的必备条件。 当然，技术、力量、体能都是成为巨星的基本要求，真正的巨星则还须拥有高人一等的篮球智商。篮球是集团项目，团队是取胜的根本。“你不是一个人在战斗”“无兄弟不篮球”，作为场上的巨星，你必须将包括你自己在内的整个团队的力量发挥到极致，那么，如果你现在还不是巨星，那你首先要做的就是想办法融入你的球队。
五项指标中，最难以磨练，同时，也是最为核心的则是意志力，在NBA经常会听到这样一句话:“永远不要低估一颗冠军的心!”是的，篮球作为竞技体育项目，有比赛就会有输赢，而谁都希望成为最后的胜利者，那么，在实力相当的情况下，谁取胜的意志更坚决，谁取胜的信心更坚定，往往就是决胜的关键。
如果你想成为篮球巨星，那么，从今天开始，一场一场的磨练，培养起你那颗足够强大的冠军的心！。
答：呵呵，怎么说呢，还是重复一下我们报社苏老师给编辑记者提出的三个基本要求吧——中文优秀，英文优秀，热爱篮球，希望对你有所帮助~详情>>
答：刘德华的第一场演唱会是1989年泰国曼谷演唱会。有些人会认为1992年是第一场演唱会，那是因为1992年在加拿大演唱会所谓的第一次是当时那个场馆是华人歌手第一次...详情>>
