我睡觉的时候总是侧向一面睡？
我睡觉的时候总是侧向一面睡。经常落枕。而且我不喜欢睡低的枕头。有没有能避免我落枕的办法儿呢，有没有能避免我落枕的办法儿呢
所以就会容易反复出现，应该加强颈部肌肉的锻炼。
马***
2016-10-31 15:19:25
不使用枕头试试，考虑落枕建议按摩、热敷，也可选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
回***
2016-06-20 11:46:56
问：我睡觉的时候总是侧向一面睡经常落
答：落枕病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引...详情>>
问：宝宝总是头往左边侧着睡怎么办？宝
答：如果一直这样睡觉,头肯定会左侧扁扁的。宝妈在宝宝睡熟以后可以帮他纠正过来,过段时间就好了。详情>>
问：各位好，怀孕规定了睡觉姿势，搞得
答：你好,在怀孕的时候尽量选择左侧卧睡觉,左侧卧睡觉,对宝宝的身体发育对孕妇的心脏都是有好处的,你可以根据个人的喜欢躺着睡觉。详情>>
问：经常落枕，用什么枕头比较好呢？
答：详情>>
问：巴塞罗那最省心，最安全，最好服务的家庭旅馆,一个人刚刚从巴塞罗那回来，意犹未尽，...
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问：牧民在寒冬季节人畜受寒冻僵时，用什么办法解救？
答：食用方法：自古牧民在寒冬季节人畜受寒冻僵时，常用罐饮黄油茶、黄油酒来解救详情>>
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