你好,引起心理危机的主要原因有以下:外因主要是事件,突发的、或影响大的事件,比如我们说大的自然灾害,比较严重或持续的疾病、失恋、失去亲人、朋友(失去不但指去世,也指失去交往)、考试、工作上的挫折等。而内在原因,主要是人格(或说性格)以及个人的人生观、价值观。在识别上,我们主要是说看对方的言语、情绪、行为。具体来说,包括长时间而反复体现的包括麻木、冷漠、冲动、悲伤、抑郁、焦虑等(反常,而且在一个月之后没有消退,或者说,亲人去世后6个月后还不能走出来的),就要进行帮助了,重点是无助、无望、无价值转向有助、有望、有价值。希望我的回答对你有帮助。