运动时岔气该如何处理?
运动时岔气该如何处理?
运动时若发生岔气,可采取以下方式:第 一,及时做深吸气,然后将气憋住不放;患者自 己操作时,可握拳由上到下用力捶打胸腔左右 两侧,再缓缓做深长呼气。这样重复做几次,可 使呼吸肌放松,疼痛就会缓解。第二,调整呼吸 节律,可连续做数次深呼吸,患者自己用手挤压 痛处,疼痛常可减轻。别人操作时,i手按在痛 处,另一手放在背侧,两手掌做旋转揉按动作。
答:岔气主要是由于用力过度或不当或突然进气受伤,使气聚结于胸内,而出现疼痛、胀满,简单的治疗方法就是站原地不动,弯腰,然后深呼吸几次,很快会缓解.详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>