爱问知识人 爱问教育 医院库

运动时岔气该如何处理?

首页 该如何处理焦虑

运动时岔气该如何处理?

运动时岔气该如何处理?

提交回答

全部答案

    2016-11-05 11:32:42
  • 运动时若发生岔气,可采取以下方式:第 一,及时做深吸气,然后将气憋住不放;患者自 己操作时,可握拳由上到下用力捶打胸腔左右 两侧,再缓缓做深长呼气。这样重复做几次,可 使呼吸肌放松,疼痛就会缓解。第二,调整呼吸 节律,可连续做数次深呼吸,患者自己用手挤压 痛处,疼痛常可减轻。别人操作时,i手按在痛 处,另一手放在背侧,两手掌做旋转揉按动作。

    最***

    2016-11-05 11:32:42

类似问题

换一换
  • 生活常识 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):