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腿抽筋怎么办? 腿抽筋怎么办?
亲如果是孕期腿抽筋大多是因为缺钙引起,因为孕期钙的需求量很大,特别是在孕中期以后光依靠食物是远远不够的,所以孕中期以后需要口服钙片来满足钙的需求。
那是因为缺钙哦,补点钙就好了啊
缺钙了,要补钙,除了药补还要多喝牛奶多吃虾皮海带。
如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾。
从5个月开始就要补钙了,每天一粒钙片吃到孩子出生,多吃虾皮
可能是缺钙也有可能是受凉了 缺钙的话就补钙 多晒晒太阳 有助钙质吸收
腿抽筋可能是缺钙了,可以补点钙片,我之前吃的钙尔奇,觉得效果还不错。
可能是缺钙了也可能是着凉了
可能缺钙了,补些钙片,平时多晒太阳
腿伸直脚尖绷直,停顿一分钟,下地活动一下在绷直,连续几下就缓解了!
是缺钙了吧,买点钙片吃一下试试
抽筋是缺钙啦,要去补钙咯
吃点补钙的,····················
吃钙片啊,加快补充营养啊,抽经很痛苦的,几天才不痛
孕期腿抽筋 通常都是缺钙的症状 宝妈可以每天喝袋牛奶试试 看看有没有缓解 如果缺钙严重的话 宝妈就要开始考虑吃钙片补钙了