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男性怎样备孕,男性备孕注意事项?
男性做好备孕需要注意以下几点,备孕保健和日常生活习惯。男性备孕需要吃一些育之缘口嚼片来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。育之缘的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是男性备孕的优质组合。日常生活都需要注意,不要吃辛辣,油腻,要戒烟戒酒。多运动,不要久坐。
1、烟酒是最重要的。2、提前三个月锻炼身体,早睡早起,增强抵抗力,绝不感冒吃药。3、不吃非时令的蔬菜水果,防止农药和催熟剂。4、保持心情舒畅,降肝火,对出生的孩子性情有益。