准妈妈不要因为怀孕而把自己隔离起来，要与同事朋友保持联系，分享一些感 受和体会，必要的时候也要多找自己信任、知心的朋友倾诉，让朋友一起分担一些 不良情绪。倾诉是一种很好的减压方式，准妈妈不要觉得找朋友倾诉是一种无能的表现， 如果心理压力大而又远离朋友同事，时间长了很容易导致心理上的抑郁症，身体上 的食欲不振、睡眠不好等诸多毛病。当准妈妈置身于人群中不会有孤独感，当敞开 心扉向人倾吐时，内心会感到非常愉悦，不但能够释放自己的情绪，而且更容易找 到问题与困惑的原因，同时还可以得到朋友良好的建议。
答：在得知压力会给胎儿的大脑发育 带来危害之后，我们最先应该满足的就 是让孕妈妈身处在一个没有压力的环境 当中。如果在你身边有孕妈妈，就一定 要记得给予她更多的谅解...详情>>
