如何维护好社会支持系统？

发展和维护社会支持系统也是门学问，我们要打开心灵（不封 闭自己，乐意与人交往）、敏于发现（多观察、多实践、多思考潜在的社会支持）、以诚相待（尽量展现真实的自我，以信任、平等、互利的原则去与人交往）、知足常乐（对自身当前所具有的社会支持系统给予肯定、信任）。对于较轻微的压力（如同事间的磕磕

碰碰），合理的处理方式是找朋友聊天、

散步（如果她是知情的）或看书、看电影，

事后自己想清楚就没事了...

发展和维护社会支持系统也是门学问，我们要打开心灵（不封 闭自己，乐意与人交往）、敏于发现（多观察、多实践、多思考潜在的社会支持）、以诚相待（尽量展现真实的自我，以信任、平等、互利的原则去与人交往）、知足常乐（对自身当前所具有的社会支持系统给予肯定、信任）。对于较轻微的压力（如同事间的磕磕

碰碰），合理的处理方式是找朋友聊天、

散步（如果她是知情的）或看书、看电影，

事后自己想清楚就没事了。对于中等程度的压力（如发现与好友之间的关系紧张），较好的处理方式是和父母说说，

或和其他朋友说说。在心情平静下来的时候，把整个事件回顾一遍，思考问题产生的根源，需不需要挽回？需要的话如何去做？在想清楚之后付诸于实践。