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上床萝卜下床姜的道理又是什么呢？

上床萝卜下床姜的道理又是什么呢？

魏*** | 2016-09-13 09:45:57

全部答案（共1个回答）

人每天晚上上床睡觉时不能思想 焦虑，也别让脾胃带着很大负担去休息，所以上床前吃点清凉顺气的东 西，让身体保持通爽，会有利于睡眠。晚上睡觉前吃点白萝卜或脆萝卜， 可以养人的脾胃。假如晚上看电视的时候把吃水果的习惯改成吃几片萝 卜，会对身体很有好处。起床时之所以吃姜是利用姜的生发之机，起床就 是要生发起来，再用姜助一把力。

利*** | 2016-09-13 10:46:57 53 10 评论

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