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怎么理解上床萝卜?

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怎么理解上床萝卜?

怎么理解上床萝卜,下床姜?

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  • 2018-03-28 13:18:00
    这是句俗话,意思是说晚上可以吃一些萝卜菜,早上可以喝一些姜汤 或是吃一点姜。萝卜有消食顺气的功能,晚饭后,大家都不再进行大量的 活动,尤其是现在的年轻人,白天都在外面工作,只有夜里才能闲下来做 一些好吃的补偿一下,所以晚饭就很容易做得丰盛,而适当吃一些萝卜就 有助于食物的消化,夜里也能睡个安稳觉。但是,夜里萝卜不要吃多了,那样就会使得肠胃蠕动过猛,你就别想睡好觉了。姜能增加阳气,增强抵抗力,在一定程度上也能抵制因种种原因带来 的身体不适。早上起床,尤其是冬夏的早晨,喝点姜汤或是早餐中带姜对身体是很 有好处的,冬能抗寒夏能去暑,所以,民间有“早上吃姜,胜过参汤”的 说法。中医就认为姜能“通神明”,即提神醒脑,我建议上班族不要忘记 每天早上吃一点姜,当然,在别的时间吃也行。

    在***

    2018-03-28 13:18:00

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