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精神心理科
难受心情不愉快怎么办

当心情不愉快时，应该怎么办呢？ 

帮忙，大姐姐大哥哥们，我很悲伤
w*** | 2018-03-26 05:13:06

好评回答

2018-03-26 07:13:46
王*** |2018-03-26 07:13:46 32 4 评论 
你因为什么悲伤呢？我们不知道原因，怎么帮你呀。
不过不管是什么原因，有一句话或许对你有帮助，“事情总会过去的”，想想这句话，你就能咬咬牙，挺住的
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其他答案（共4个回答）

    2018-03-26 11:13:46 
  • 每个人都有心情不好的时候,你常想着这点,就会心情好了.
    思*** | 2018-03-26 11:13:46 13 12 评论
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    • 2018-03-26 09:13:46 
  • 心情不好时，约亲戚朋友吃饭、逛街、聊天、打球、爬山！

总之，就是转移注意力，把不高兴的事情先放一下。
    有*** | 2018-03-26 09:13:46 34 10 评论
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    • 2018-03-26 05:13:46 
  • 我心情不好时，看宋词，把自己心情放在他人的故事里。
    李*** | 2018-03-26 05:13:46 16 13 评论
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    • 2018-03-26 05:13:46 
  • 心情不好的时候宣泄一下啊，不过每个人有每个人的方法，不知怎样的方式适合你。
我会爬山、做运动宣泄，有人会找人诉说宣泄，有人会大哭一场--------
    卸*** | 2018-03-26 05:13:46 32 10 评论
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