拔河的技巧??
我们拔河比赛进入决赛了。想讨一些技巧拿冠军。
拔河要想赢不是光看体重的,关键是大家力往一处使, 一般我们认为的拔河就是比赛一开始所有人都把绳子往后拉,这样是不对的。 正确的方法是,当准备的时候,所有人把绳子抓好了,(脚都一个一个穿插的,卡着放,)把绳子往下压,身体重心也低一点,开始后就用力,拔的时候不要乱喊加油,喊“一,二”,一的时候一起下压,二的时候一起往后拉,就是这个方法,可能我描述的不怎么好, 我们班当初就是用这个方法拿冠军了。还有,胖子的用法,最前面放一个,最后面最好有一个,最后面的那个要压的稳,把绳子盘在自己腰上最好。 你们最好先照这个方法练下,很有用,祝成功!
问:什么是鼓文化????????什么是鼓文化???????????
答:所有的鼓文化啊详情>>
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