产后发现记忆力减退该怎么办 产后发现记忆力减退？

我现在也是,真的是“生个娃笨三年!”建议您先吃药,可以食疗,经常吃一些核桃仁。 1.生活中,很多新妈咪都感到自己生完宝贝后记忆力减退,最主要的原因并不是因为生育的过程导致记忆力下降,而是因为新生命的诞生,让新妈咪不自觉地把其他事情排在次要位置,把精力完全放在宝贝身上。 2.再加上宝贝出生后,新妈咪往往休息不好,睡眠质量没有以前高,特别是完全母乳喂养的新妈咪,平均每晚要少睡2小时,一年下来,就比其他...

我现在也是,真的是“生个娃笨三年!”建议您先吃药,可以食疗,经常吃一些核桃仁。 1.生活中,很多新妈咪都感到自己生完宝贝后记忆力减退,最主要的原因并不是因为生育的过程导致记忆力下降,而是因为新生命的诞生,让新妈咪不自觉地把其他事情排在次要位置,把精力完全放在宝贝身上。 2.再加上宝贝出生后,新妈咪往往休息不好,睡眠质量没有以前高,特别是完全母乳喂养的新妈咪,平均每晚要少睡2小时,一年下来,就比其他人少睡近700个小时。因此,也就不难想象为什么新妈咪多少会有些记不住事儿了。 3.遗忘也是生育后身体产生的防御机制,可以让新妈咪忘记生育时的痛苦。 4.荷尔蒙分泌的变化也会引起记忆力下降。