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经常小腿抽痉，爬山以后小腿肌肉要痛好几天

经常小腿抽痉，爬山以后小腿肌肉要痛上好几天。是怎么回事？

李*** | 2019-02-13 01:53:47

全部答案（共1个回答）

你好，可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙，加上食物补充来进行调理为好的 指导意见 建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收

E*** | 2019-02-13 01:57:15 0 0 评论

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