治疗不停打嗝——攒竹穴
足太阳膀胱经贯穿人体躯干背侧,夹行于脊柱两侧,所以呃逆 发作时可以选膀胱经的穴位治疗,对我们身体上焦、中焦、下焦的 气机都能有很好的调节作用。攒竹就是这样一个膀胱经上止呃逆的 有效穴位。攒竹的位置在眉毛内侧边缘的凹陷处,这里正位于膀胱 经的起始部位,因此有通调膀胱经气的作用。
攒竹穴的点按方法非常简单:将双手的拇指立起来,用拇指的 指尖放在眉毛的内侧,可以感觉到眉骨的上方各有一个明显的小凹 陷,用力向下点按这个凹陷,会有非常明显的酸胀感觉放射到眼睛 的周围。点按的同时可以做深呼吸,以帮助放松横膈膜,一般持续 点按1分钟左右,烦人的打嗝就可以止住了。