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挺不好意思的,大中午老师们在休息的时候跑来做咨询,不过程远老师还是很耐心很温柔的听我倾诉,情感宣泄出来后心里好受多了,等手头上的事情忙完就好好来做一次完整的咨询吧。
之前是朋友介绍我找程远老师做心理疏导的,查了下也是口碑很好的,就预约了。有线下疏导和线上的,我选了线上的,很方便。当时是产后抑郁很严重,在医院做了心理治疗没什么效果。在程远老师这边就能很好缓解了我的焦虑和抑郁,我开始能慢慢原谅自己和身边的人。还会继续坚持做治疗,期待变得更好。提醒一句:不要随便服用抗抑郁类药物,副作用很大的。