收紧阴道的办法有哪些？

收紧阴道的办法有哪些？

藕*** | 2017-06-16 16:17:33

全部答案（共3个回答）

你好，根据你的情况，我觉得只要不影响正常的生活的，没有什么不适的就不需要治疗的，平时多做一些提肛运动的，多锻炼身体。我建议你多注意休息的，不要吃辛辣刺激的食物的，还有注意的卫生的，经常的换洗的，还有不要穿太紧的内衣的。

我*** | 2017-06-16 16:19:33 26 7 评论

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每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松弛就可变得非常紧实了。

k*** | 2017-06-16 16:18:33 41 4 评论

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阴道哑铃，使用缩阴哑铃后，女性的阴道将具有超强收缩力、吮吸能力，时阴道可以随意收缩、夹紧，给双方性生活质量带来很大的提高。

夏*** | 2017-06-16 16:17:33 25 7 评论

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