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是一起起跳
是的,只要运动就可以?的
双脚单脚皆可,只要蹦跳就行。
跳跃运动能有助于长高。单双脚无所谓。
是双脚一起跳的,单脚也可以,就是一会要互换一下
多运动,跳绳能够增高,不管是双脚还是单脚都可以。
双脚、单脚跳都可以。目的是加强锻炼,增强体质,促进新陈代谢。并不是跳的高才长得高。
你好,基本是适当活动,也是会有帮助的,你可以适当活动为主,也是可以结合坚持早晚的,你也要注意饮食均衡。