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为什么跳高时单脚起跳比双脚起跳跳得髙?

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为什么跳高时单脚起跳比双脚起跳跳得髙?

为什么跳高时单脚起跳比双脚起跳跳得髙?

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  • 2018-02-18 18:18:38
    理论上讲,双脚比单脚有力,如果用双脚跳高,获得的向上的力量应该比单脚大,可实际情况却是跳得不高。原来,跳高不是看向上的力量大不大,而是看离开地面的初始速度大不大。人在跳高时为了获得最大的初始速度,会采用助跑,最后一下蹬地的动作除了要获得向上的速度外,还要运用技巧将助跑获得的水平速度转化为斜向上方的速度,这样才能跳得高。由于助跑时,双脚轮流落地,在最后一跳时也只能用单脚,如果改用双脚会打乱助跑节奏,使助跑获得的速度大大降低。当然,如果进行的是不能助跑的立定跳高,还是双脚起跳比单脚起跳跳得高。

    世***

    2018-02-18 18:18:38

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