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有氧运动时候怎么才能感觉到脂肪在燃烧？

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身上冒汗时，脂肪就开始燃烧了。要是减肥跑步的话，建议你慢跑。
别认为跑的越快脂肪烧的越多。那是胡扯……
这和烧菜一样，小火慢炖和大火煮是一回事

2018-09-12 01:34:24

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