心理分析：你的情况可能是焦虑症的表现，焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种，患者的内心往往敏感而压抑，多以焦虑情绪体验为主要特征。可有一些人际关系敏感，内心不安为主要表现，可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。
心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，用意志力来克服困难，坚持做自己应该做的事，让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢情绪就会好起来，症状也就会随之减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。
病情分析： 你好，考虑你的情况是心理焦虑症的问题,主要是植物性神经系统活动的亢进。还有注意集中困难、联想和记忆力减弱、工作效率降低、社会活动能力下降等。 指导意见： 一般的情况往往是可以采用维生素b和采用中药的调理治疗的。另外是可以配合调节神经药物的治疗的。保持心情舒畅。饮食要丰富。不要吃麻辣刺激饮食。
你好，基本需要心理调节，减少刺激，多外出活动即可好转的，很多环境等也会导致的。
您好，根据你的描述考虑是神经官能症的可能性大，应转移注意力，避免精神紧张。服用谷维素和维生素B1片对症治疗。
病情分析： 您好，我想问下你最近的精神状态怎么样啊？最近有产生什么特别的事情吗？ 指导意见： 多去户外活动，精力充沛的人更容易对生活产生兴趣，同时也更容易消除内心的恐惧不安的情绪。另外不要压抑自己，也多和朋友聊天，都有助于你的心身状态的改善。
答：想想你自己吧，肯定有过良必不安的时候，而且必怀愧疚，总是在一个劲地自责， 我怎么那么愚蠢，我当时怎么能做出那种事呢，我当时应该冷静一下的，这下完了，酿 成了无法...详情>>
