孕妇补充钙剂的咨询?

从妊娠20周开始，每日补充1200毫克钙，不仅能保证孕妇和胎儿的需要，而且可以降低妊娠高血压的发病率。同时孕妇增加优质蛋白可以提高身体对钙的吸收能力，以补充孕妇体内钙的不足。　 
孕妇所需的钙主要来自饮食和钙剂，孕期4-6月，每天需摄入约1000毫克，孕7-9月需1500毫克。目前，我国孕妇膳食调查仅400-500mg/日，2004年第四次膳食调查报告中人均钙摄入量仅390.6mg/日，所...

从妊娠20周开始，每日补充1200毫克钙，不仅能保证孕妇和胎儿的需要，而且可以降低妊娠高血压的发病率。同时孕妇增加优质蛋白可以提高身体对钙的吸收能力，以补充孕妇体内钙的不足。　 
孕妇所需的钙主要来自饮食和钙剂，孕期4-6月，每天需摄入约1000毫克，孕7-9月需1500毫克。目前，我国孕妇膳食调查仅400-500mg/日，2004年第四次膳食调查报告中人均钙摄入量仅390.6mg/日，所以孕期补钙是必需的。正常孕妇应保证膳食中有充足的钙供给，奶制品是其最好的来源，豆制品、虾皮、紫菜中含钙也不少。对于缺钙的孕妇可在医生指导下合理服用钙制剂。