晚上睡觉是东西方向睡好,还是南北方向睡好?请说说有什么科学依据.

不管是东西还是南北方向,只要能让自己睡得舒适这才是最科学的.

睡觉宜南北方向，据研究认为，头朝南或朝北睡觉，久而久之，有益于健康。并表现为睡得好，精力充沛，食欲增加，患神经衰弱、高血压等慢性病人，自觉症状有所改善。头朝南或朝北睡觉有益的道理在于：地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场，如果人体长期顺着地磁的南北方向，可使人体器官细胞有序化，调整和增进器官功能。

南北睡好，这和地球的磁场时一致的，我自己睡觉有这样的体会，东西睡不太舒服。

睡觉不单是方向的问题,还有建筑的问题! 一般,坐南朝北的屋,主人房在东边好点,如在东有窗,北有窗,那么,南北睡好,如仅有北窗,那就东西睡(窗居中),要看门窗的布置.有空调,暖气也一样。