心理分析：注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。"注意"，是一个古老而又永恒的话题。孩子的注意力不好对孩子的危害不仅仅指表现在学习上，孩子的注意力水平相对同龄孩子较低，将会导致孩子的注意力品质存在问题，进而形象孩子的学习生活，甚至孩子未来的发展，不仅如此长期的注意力不集中导致的学习效果不佳还会形象孩子的自我评价心理指导：1．明确目的任务。对学习的目的、任务有清晰的了解时，就会提高自觉性，增强责任感，集中注意力。即使注意力有时涣散，也会及时引起自我警觉，把分散的注意收拢回来。 2．克服内外干扰。克服内部干扰，除了要避免用脑疲劳，保证充足的睡眠外，还要积极参加体育活动，把自己调整到最佳状态；克服外部干扰，除了尽量避开影响注意的外界剌激外（如课上收起与上课无关的报刊杂志，在家写作业时关掉收录机或电视等），还应适当地有意锻炼自制力,培养“闹中求静”的心态，使注意能高度集中和稳定。 3．养成注意习惯。学习过程中，要会“自我提问”。为求答案，积极思考，保持高度注意，出现 “走神儿”时，要会 “自我暗示”，保持注意的稳定。学习临结束时，更要使注意保持紧张状态，决不能虎头蛇尾。俗话说 “习惯成自然”，以养成良好的注意习惯入手，是全面提高注意力的捷径。
