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落枕了怎么办?脖子很痛。。都不能动啦
病情分析: 落枕主要是由于颈部的肌肉受凉,不良姿势等等导致的肌肉痉挛,疼痛等等. 指导意见: 可以局部热敷,按摩,针灸,外敷膏药(一正痛消,奇正,东方活血膏等等). 生活护理: 平时注意不要长时间低头,睡觉时要低枕头,勿受凉.
落枕是由于睡眠姿势不当、睡觉时不慎颈部扭伤、或者颈部着凉等原因导致的。 可以按摩颈部,也可使用热毛巾来热敷。