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快速提高小腿爆发力,有什么药物?快速提高小腿爆发力,有什么药物。
兴奋剂对正常人的血液循环和全身脏器功能没有益处,所以增强力量训练采用其他方法。 增强小腿的爆发力,可采用体育运动,如登山,骑自行车,立定跳远,但要注意劳逸结合,循序渐进,不可以超负荷运动,再加上健康的情绪和富含营养的食物,会有提高的。