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男人如何补肾壮阳效果好?最近身体虚的厉害,吃什么东西可以补回来的。
补益肾阳的食物,如狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜等。其中,需要注意的是,阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁、薤白、海虾等,适量食用就可以。