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月经来了,可以跑步或进行剧烈运动吗?痛经怎么办
病情分析: 女孩你好,你的心情我非常理解,正常情况下女孩在月经期间是不可以有过于激烈的运动的。那是不太好的。 指导意见: 一般有可能会导致月经量大。但是不会对以后怀孕有什么影响的。这样的情况你不用担心的。
要避免剧烈运动,特别是引起腹压增高的运动,如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等,因为如果腹压突然增大,不仅容易引起出血量改变,而且可能引起妇科感染。经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,造成子宫内膜异位,引起痛经,日久甚至可能造成不孕。