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顺产后多久可以做仰卧起坐呢??
2周就可以了只要伤口不疼的话
顺产15天后就可以开始做了,不过也要看你的身体恢复情况,做运动也要适度
你有力气就做呀,我生完问医生可不可以动,她说你想怎么动就怎么动,不过自己没力气动。
呵呵 过了42天就可以了
这个随时都可以的吧。生好我就和以前生活没什么区别了呢。
现在你才生完宝宝,平时还得多注意休息才行,如果休息不好,很容易得病的,到了宝宝二个月左右才做运动最好,
半年以后吧,时间短了身体恢复不了的。
我是出了月子后,就开始做了。不过要是宝妈恢复不是很好就别做了。
只要覺得側切傷口恢復了,就可以做了,先少後多,慢慢增加。加油,其實自己帶孩子身材恢復得還快些呢。
真的吗?我还以为要几个月以后呢