产后多久可以做仰卧起坐?
产后多久可以做仰卧起坐?
这个根据每个产妇的身体恢复情况而定,月子期间还是适量运动,产后42天产检,产检结果正常,再根据医生的指导适量运动
病情分析: 你好,这个可以的,现在没什么危险性了 指导意见: 另外你这种怀孕后的肥胖是很快就会减下去的,注意营养的均衡,很快就会减下去的
答:产后6—8周内,一般是禁止性生活的。因为女性生殖器官尚未得到完全恢复。如果在此期间进行性生活,极易发生以下后果。 △会阴部伤口重新裂开分娩时切开或被婴儿撕开...详情>>
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答:在参加体育运动时必须注意以下问题: (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张,情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加,降低心室颤动阈,而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>
答:这样的活动既锻炼了身体,又促进了智力发育,使手、脚能更协调地运动详情>>
问:为了避免发生运动损伤,在进行体育运动时,我们应注意哪些问题?
答:做任何运动之前要先热身,让韧带和关键先预热,谢谢记得好评哦详情>>