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气功有很多练法,动、静、站、坐、卧等。身体健康的话建议练站桩——浑圆桩,不要意守穴位,尤其不要意守上丹田,要感觉身体各部位的放松,这样即使没老师也不易出 偏。 不要追求气感,在出现气感时要知道这种感觉只是神经传导的一种感觉,不是真的什么气,这样就不会执着。每个人都会出气感的,但气感根据个人身体状况而...
4个回答
问题:有没有真正的气功?气功真那么厉害吗? 回答:有的,所谓气功,是呼吸和力学的应用,有没有那么厉害,看你 应用的程度。
3个回答
找对的师父,多考察,长期坚持,练气功能强壮身体,有机会咱们可以交流交流
2个回答
楚大师的说明太精彩了,能有以上的首饰,那就是完美了;我们什么时候出??
我老师教导:练功习武。不会的时候被人打,学会的时候不打人(会伤人找麻烦)。 所以更多的时候是磨炼意志和品格。(05-8-24) 练武的目的就是为了去打架,天下人这许多,你打的完吗?再者,气功本身不会打人,关键是要受学会武功的人的意志支配。(05-8-30修改)
12个回答
笑着流泪说的好象有理
什么是气功 气功这个事物,在几乎所有新闻媒介的宣传参与下,在我国几乎已达到家喻户晓的程度。然而,如果问一下“您能回答什么是气功吗?”则很多人又突然感到模模糊糊,说不清楚,或者错误地认为气功是练“气”的。这一方面说明多年的宣传在帮助人们科学理解气功方面,并没起多大作用,另一方面也说明当今的气功定义存在...
气功是以调息,调心,调身为主的健身运动.增演易筋洗髓内功图说与五禽图为上乘功法
想要练气功,必须明确,要练哪方面的气功;因为气功理论的不下几百种,练习气功的方法不下千种。因此必须根据自己的身体情况、体质情况、要达到的目的进行选择适合自己的功法进行练习。由初级开始,逐步提高。持之以恒才能够有成效。为了不出偏,如果能够有人指导那是最为理想的了。
1个回答
建议看看《 中国气功功法大全》一书。 》》》》
It is not dood but very bad.
朋友,我劝你不要练的好,我们村有一个小伙子就是由于自练气功而走火入魔的,至今,有七八年了,还神经兮兮的。不过你可以练一些散打搏击类的功夫,即能强身健体,还能防身。
11个回答
哈哈自己是可以想出来,不过前提是你必须是气功大师,熟悉很多功法然后再试图找出一套更简单的训练方法. 能创出一套功法并且有实效 也不是一般人了. 天赋估计和三丰等应该在一条线了
网络上的不太清楚 我劝你最好找个师傅带 不要自己下练 练的顺还好 岔气了就有问题了 不是开玩笑的哦!!!
当然有.但不象有些人宣传的那么神.强身键体肯定可以!
这个从两个方面来看,如果从广义上来看应当包括一指禅在内的硬气功。如果从狭义上来讲应当是武功。但是必须是以气功为基础才有可能成功。
找位气功师傅教你 通周辅助法 体态、呼吸、意念:采用高位撑的体态,在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练,开始只做简单的机械运动,不管呼吸,不加意念,待两臂感到微酸,累的时候,开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气,用全身的毛孔往里吸,要吸满。起身时,双手支住身体,全身放松,不要急于做连续...
气功要跟专门的师傅学习,有他的指导,你才可以正确的练习。 不要自己瞎练,容易走火入魔。 心态一定要正确,要本着强身健体的原则,不要有杂念。 祝你成功!
锻炼身体而已!当然有效了。
大道至简至易,最好的功法现在却在磨难中,真法大道不是谁都能得的,首先能不能相信就是个问题,你听明白了吗?
其实从七十年代开始到九十年代的气功大潮再到现在的气功低谷,期间无数神功大师横空出世,让人眼花缭乱,但真正有效的又有几个? 现在看来,当年被称为大师、仙师的那些人,死的死、逃的逃、抓的抓,还有一些人退出江湖利用当年捞得钱去做生意了。 现在能在世面上流行的功法还都是比较靠谱的,比如说:真气运行法、六字诀...
是真的 -------- 气功就是通过特定的修炼方法使机体的组织、器官在功能上更佳有序化与协同化的生理变化过程。 由于修炼的方法不同,所导致的生理变化也会不一样,这种不一样就是气功的生理效应。 气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延...
气功其实就是人的意念和运动的结合。
5个回答
培训班可能没有,不过练气功的人应该有,可以自己打听,拜师什么的~ 不过现在练气功好像不怎么时兴了,可是是发论工闹的~
环境和心静就成
《气功》已改名叫《中国养生》了,《中国气功》不清楚,《武当》还在。去邮局一看就知道了。
正常就是20满,理论上的满是38点(基础20+气8武器+披风4点+俩气3耳环)。
气功大师您也可以的,道是悟的!
不能。满了就是满了,没地方加了。
去书店,图书馆,绝对有 还有科学家帮气功找科学依据的书呢