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肾虚能不能锻炼,是怎样的锻炼
病情分析:如果是肾虚不能够参加适度的体育锻炼应该是做一些散步之类的运动。意见建议:然后也可以吃一些六味地黄丸之类的药物来补肾。
男人女人都会肾虚,一般表现的话只要生活规律,多体育锻炼,避免过度疲劳应该没什么问题,不必刻意吃药什么的补肾.
身体虚弱,无力,黑眼圈,需要考虑肾阴虚的额表现,是肾脏阴液不足表现的证候,多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致 可以考虑到医院中医科就诊,可以考虑采取服用中成药六味地黄丸或者左归丸进行治疗,同时在饮食方面可以多进食滋阴食物,动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯. 蔬 菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝