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从10多岁就开始发现自己稍微运动就上气不接下气请问是什么原因,我现年39岁
你好,你出现这个情况多还是气虚症状,和你平时活动少,心肺功能差有关系,得注意及时调治一下。
跑步的时候上不来气这属于你身体比较虚弱,平时不怎么参加体育锻炼有直接的关系。要多注意锻炼身体素质,突然间增加运动量难免会导致你的呼吸困难。建议你平时增加体力,运动,提高身体素质。而不是一下子就增加你的运动量。