抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。 详情>
问： 腿抽筋怎么办
答：缺钙，吃点骨胶原高钙片或者是液体钙加维生素c
答：一般是缺钙，我们单位有液体钙，200粒 员工买18元，和我联系吧，我有 呵呵
问： 有腿腿抽筋的宝宝吗？
答：没有抽筋,找医生看看是不是缺钙了
答：这个是缺钙的表现,要多晒太阳,多吃补钙食物的了。
问： 有腿腿抽筋的宝宝吗？
答：没有抽筋,找医生看看是不是缺钙了
答：这个是缺钙的表现,要多晒太阳,多吃补钙食物的了。
问： 为什么会缺钙
答：你从食物中摄取的钙质不能充分满足身体需要。建议多吃含动物骨质的食物，比如排骨汤之类。也可应用高钙奶粉，直接服用钙片也可，但要注意量的问题。
问： 腿抽筋怎么办?
答：补充点钙片吧.比如说安利的纽崔莱钙镁片.
答：把腿伸直，用力蹦，一会就会好的。千万不要弯着腿用手揉。
问： 腿抽筋是怎么了？
答：缺钙，吃点骨胶原高钙片或者是液体钙加维生素c
答：病情分析：腿部抽筋是下肢肌肉痉挛，与缺钙，局部血液循环不畅等因素有关意见建议：可以用碳酸钙颗粒，钙尔奇D补钙，平时注意腿部保暖，避免剧烈运动
问： 腿抽筋怎么冶腿抽筋怎么？
答：大多数的腿抽筋可能与缺钙有关，可以补充钙片，或者多吃点肉~~~着凉也可能导致肌肉强直收缩，注意保温
答：小腿抽筋大多数是发生在夜里，主要是因为小腿受凉引发的，所以，睡觉时一定注意腿部保暖，还应该补充一些钙。如果这个回答对你有所帮助，请给一个好评，谢谢。
问： 腿抽筋是什么原因？
答：病情分析： 你好，经常晚上睡觉腿抽筋这是缺钙的表现。 指导意见： 考虑是缺钙引起的，建议你最好是吃液体钙加鱼肝油治疗，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，没事适当运动，注意保暖。
答：如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾。
答：亲如果是孕期腿抽筋大多是因为缺钙引起,因为孕期钙的需求量很大,特别是在孕中期以后光依靠食物是远远不够的,所以孕中期以后需要口服钙片来满足钙的需求。
问： 腿抽筋怎么办
答：你缺钙了。补充三个月钙片，
答：小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到...
问： 腿抽筋怎么办？
答：很严重的话直接吃钙尔奇D吧,我7个多月腿才抽筋
答：那可能还不够,要吃钙片我也是那次睡到半夜腿抽了一次,刚开始以为着凉了,现在吃的迪巧
答：应该是缺钙,抽筋时把腿伸直,不能蜷曲,腿伸直一会就过去,让老公给你揉揉腿
答：是怀孕了吗?怀孕了宝宝吸收了你很多的钙质孕妇缺钙就会小腿抽筋,要适当补点钙。
问： 偶尔腿抽筋跟身体有关系？
答：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
答：病情分析： 你好，你所述的这种情况，在老年人群中很常见，主要是骨质疏松，钙的大量流失所造成的，缺钙导致的腿脚抽筋。 指导意见： 建议平时多吃含钙多的食物，如骨头汤，鱼汤。可以适当吃点补钙的药物，如钙尔奇D。平时注意休息，不要做剧烈的活动，过段时间症状会慢慢改善的，希望我的回答对你有所帮助。 医生询问...
问： 腿抽筋到底吃些什么？
答：病情分析：腿抽筋常见为机体缺乏钙质引起。可饮食多吃牛奶、螃蟹、猪骨头、鱼虾等钙质丰富的食物和维生素含量高的食物，而且适当的进行阳光晒晒常见吸收钙质。意见建议：日常生活中要注意劳逸结合、避免重体力劳动、长时间久站。
答：腿部抽筋疼痛，有可能是缺钙引起的，缺钙以后会出现肌肉兴奋性增高出现收缩导致抽筋疼痛，如果过度劳累，肌肉劳损也是会出现抽筋疼痛。 平时不要剧烈运动，不要过度劳累，如果有缺钙的情况口服钙尔奇D片，多吃豆腐，骨头汤，虾皮，牛奶，经常晒太阳
问： 腿抽筋是缺钙吗？
答：是的,缺钙了容易腿抽筋的注意补钙。
答：有可能是缺钙引起的,可以口服钙片补钙,同时配合口服鱼肝油,帮助钙质吸收,注意多晒太阳,希望可以帮到你,祝你早日康复。
答：你好,在怀孕的时候,因为缺钙或是受凉的原因,有时候会在睡觉的时候感觉到抽筋,孕妈妈要做的就是平时要补钙,还要在睡觉的时候,脚上要盖东西不要凉到了,抽筋时抬脚按摸一下会有缓解
答：腿抽筋的原因可能是腿部肌肉负担增加,体内钙与磷比例不平衡,当体内缺钙时,肌肉的兴奋性增强,容易发生肌肉痉挛,走太多路、站得太久,都会令小腿肌肉的活动增多,因而引起腿部抽筋。另外,血液循环不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。腿抽筋怎么办,要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶...
答：之前一个宝妈告诉我,抽筋的时候马上在地上站一下,很有效果,我之前抽筋往地上一站马上就好
问： 经常腿抽筋是怎么回事？
答：病情分析：经常腿抽筋了，一般是缺钙引起的，受寒着凉，用力不当，也可以诱发腿抽筋。意见建议：可以经常的敲打按摩，可以改善血液循环，就能有效地预防腿抽筋儿。还可以热疗。如果缺钙，就要补钙。
答：指导意见： 考虑缺钙了可以服用钙中钙，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的吸收。 医生询问：
问： 睡觉的时候经常腿抽筋？
答：病情分析：你好，这位朋友，睡觉时经常腿抽筋，一般是着凉、缺钙、身体疲倦等原因。意见建议：注意不要着凉，保暖才是王道。多喝奶制品和豆制品。注意劳逸结合。
答：病情分析： 根据你的描述你上述情况属于抽筋的问题，存在上述症状常见的属于缺钙引起，那么你可以选择积极对症调节 指导意见： 上述情况可以选择就诊做个微量元素检测，看看是否正常，之后才能更好的药物治疗，存在缺钙的话，那么可以积极对症药物补钙
问： 如何解决孕妇的腿抽筋？
答：1. 增加富钙食物、奶制品和深绿色蔬菜的摄入。2. 按医嘱服用钙片，与医生探讨补钙问题。(口服补充镁有助减轻痉挛的严重程度，但应该让医生检查后再做补充)3. 睡眠前按摩脚部，或将脚部垫高再睡。白天走路不要穿高跟鞋，也不要站立过久，防止腿部肌肉过于疲劳。4.对于明显的抽筋，握紧椅背作为支持，站直使腿后...
问： 如何解决孕妇的腿抽筋？
答：1. 增加富钙食物、奶制品和深绿色蔬菜的摄入。2. 按医嘱服用钙片，与医生探讨补钙问题。(口服补充镁有助减轻痉挛的严重程度，但应该让医生检查后再做补充)3. 睡眠前按摩脚部，或将脚部垫高再睡。白天走路不要穿高跟鞋，也不要站立过久，防止腿部肌肉过于疲劳。4.对于明显的抽筋，握紧椅背作为支持，站直使腿后...
问： 关于儿童腿抽筋的问题
答：除了缺钙也可能是上火，血热，如果他会经常比如手脚压在什么地方一段时间就麻了，那个是血热，用黑豆煮水喝，喝几碗下去就好了。小孩子身体在拔高，缺钙很正常。补钙要长期不，能说没有抽筋就不补了，建议多喝牛奶，吃豆腐，长期注意钙的补充。 也可能是受凉了，注意多晒太阳，也可以帮助钙吸收。
答：抽筋时往地上一站,马上就好,要脚板站直。
答：之前一个宝妈告诉我,抽筋的时候马上在地上站一下,很有效果,我之前抽筋往地上一站马上就好
问： 腿抽筋怎么治
答：造成脚抽筋的主要原因有： (1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。 (2)环境温度突然改变。 (3)情绪过度紧张。 (4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。 (5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 (6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 (7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体...
问： 老年人腿抽筋是什么病
答：补钙其部未必缺钙患肢脉硬化闭塞症
问： 每天晚上腿抽筋怎么办
答：(1)注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。(2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。
问： 受凉腿抽筋 怎么办
答：抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而腿脚抽筋却是一般人最常有的经验。百分之七的青少年，在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象，其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。 造成腿脚抽筋的主要原因有： (1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。 (2)环境温度突然改变。 (3)情绪...
答：病情分析：腿部抽筋是肌肉痉挛的，与缺钙，腿部肌肉受寒等因素有关意见建议：平时注意保暖，可以服用钙尔奇，龙牡壮骨颗粒补钙，平时注意睡觉时不要受寒
答：病情分析： 你好，腿抽筋的症状，要考虑是缺钙所导致，从中医上来分析，和肝阴虚不能濡养筋肉有关系。 指导意见： 这个情况，可以服用一些钙补充剂以及滋补肝阴的中成药来调理，比如钙尔奇片配合六味地黄丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。 祝你健康快乐！
答：病情分析：十八岁的女孩腿抽筋一般是受寒着凉，缺钙引起的。意见建议：十八岁的女孩腿抽筋，就需要做微量元素的检查，如果缺钙，可以吃高钙片，抽筋的时候，可以热敷按摩缓解。
答：抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
问： 腿抽筋的原因经常腿抽筋？
答：病情分析：腿部抽筋可能是缺钙，肌肉痉挛的原因引起意见建议：可以用龙牡壮骨颗粒，钙尔奇等药物补钙，局部热敷缓解，平时注意补钙，多吃高钙类食物
答：病情分析： 你好，经常晚上睡觉腿抽筋这是缺钙的表现。 指导意见： 考虑是缺钙引起的，建议你最好是吃液体钙加鱼肝油治疗，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，没事适当运动，注意保暖。
