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心理分析:你好,失眠的原因有脑供血不足,植物神经功能紊乱,心理因素等。不同的原因有不同的治疗方案。心理指导:建议弄明白引起你失眠的原因后对症治疗。另外要注意心理调节,多运动来释放压力,多与人沟通交流,学会带着症状去生活。希望对你有帮助。
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吃什么不重要,关键是心态问题.从考前开始就应保持好一个均衡饮食,各类营养都应涉及.以下是建议: 蛋白质:牛奶及豆类等 糖类:谷类 油脂:肉类 维生素:水果蔬菜 还有无机盐和水.这些是人所需的6大类营养物质.好好补充,好好休息,从容地走进考场!
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高考都这样,那中考该怎么办啊。。。。 解压就是做自己平时最喜欢做的事情就行了。。。
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正常的饮食习惯就好,晚上可以喝一袋牛奶,早晨吃个鸡蛋
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新东方优能不错,什么课程都有,每次都有进门和出门考试,教室设备也不错,班里人不多老师每个都照顾到,如果不陪听还会电话和家长沟通。你可以试听和陪读新东方的课,我们家孩子在甘家口和珠市口上课,不知道其他点儿是不是这样。
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首先,要把中考指导书好好研究。因为你要了解题型,至少知道考什么。比如说,天下第一答题是作文。你可以在平时休息的时候适当地积累素材,这样可以有效利用时间,又达到适当放松的效果。 语文是文科,不存在太多理解的问题。现在时间还算是足够,但是也不算多了,因为人到快考试的时候几乎没有太大的效率,但是我们可以用...
1个回答
现在离中考还有半年的时间,一定要利用好这几个月。以我的经验,考试前一个星期我就不怎么看书了,因为这一星期没有什么提高的余地了,该是什么样就是什么样了。主要的是在系统复习这几个月。基础知识一定要扎实,因为中考绝大部分是考基础题。要想考重点高中,数学和英语是能拉开档次的科目,所以这两科一定要学好,不仅是...
冲刺阶段保持心情紧张,但是可以适当的娱乐一下,一松一驰状态会更佳。但是考试来临之前要尽量放松心情,不要紧张。建议考试之前多情一些轻音乐,放松心情。
9个回答
在中考的复习中一定要做好适合自己的学习计划,考生对复习要有起码的安排和目标的制定,这关系到考生能否用有限的时间取得最大的收获。这个计划要“大”“小”结合,既要有分阶段的整体计划,又要有很具体的每天计划。北京新?|方建议考生每天晚上临睡前想好第二天的复习内容,越具体越好,例如要解决英语中的哪一个知识点...
额 觉得你可以将复习卷看看 ,复习下 一般中考的卷子不难 出的题目 有很多你以前做过的
适度模拟训练,提高应试能力 1、实施时间:6月6日—6月20日。 2、主要任务:提高学生应试能力,拾遗补漏,调整学生心态。 3、实施方法:讲练结合,注重应试方法、技能的提高和心理指导。 4、实施要求:注重中考最新动态和信息,适时安排针对性练习。注重非智力因素的影响。 ...
一对一收费是要购买课时后在计算费用的,一个小时大概是在300-400元不等
孩子中考前放假,也是好的。你若喜欢,便是晴天。