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1个回答
病情分析: 你好。精索静脉曲张是先天的血管畸形加上它的解剖位置,导致逐渐的加重。 指导意见: 精索静脉曲张和运动没有关系的,运动不会加重曲张的。也不会影响到身体健康的。放心。生命在于运动。 医生询问:
病情分析:你好,身高增长停止与否取决于骨骺线是否闭合。意见建议:如果说一个人的骨骺线已经闭合的话,就算喝高钙牛奶一般也难于再长高了。不过适当喝高钙牛奶还是可以增强营养及体质的,你配合体育运动,保证充足睡眠看看吧。
你的情况,考虑是精索静脉曲张引起的症状,及时的调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物,口服芦丁片、维生素C之类的药物,配合仰卧起坐、提肛运动之类的运动,及时的调理,对症治疗。
有。只要在作些训练就行了,每天往上跳,最好绑上沙袋,同时加强上肢力量的训练,尤其是三角肌,这样可以提升摆臂的速度,有助于进一步跳得高。 最好再去健身房练一下背阔肌,这对弹跳也有很大的好处。
8个回答
你好,经常运动,不会使头变大,会慢慢喝身体健康,摸高也能提高 建议你,多休息,多喝水,按时睡眠,保持体力充沛,锻炼是对身体有好处的
3个回答
"这也是有助于长高的多吃蛋白质尤其是含有中""胺基酸""的食物如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
2个回答
您好,引体向上确实有利于增高,其他跳高类运动,如篮球、排球等都有助于长高。
触摸高度与在地球上触摸高度有区别的!月球上摸的更高!
你这个年龄的话,估计骨骺线都闭合了,但不是绝对的哈,可以去医院排个片,看下闭合没有,如果闭合了,基本上就定型了,如果没有闭合,就可以做些摸高啊,对于腿部拉伸的运动,但是要坚持每天做,就可以长高,具体的就看你个人坚持和运动来决定了,对于增高药之类的,我不建议你去尝试,没什么用,还浪费钱,希望能够帮助到...
通过经常的有氧运动锻炼,人的心脏会更健康,每搏输出量就更大些,身体每部分的供氧就不需要很多的脉搏数。
摸高是最顶级的身体拉伸,没有之一。一个人身体最高最长的时候不是你刚睡醒的时候,也不是倒吊的时候,而是你摸高到最顶点的时候。摸高可以造成小腿胫骨微裂:这个也不用解释,你摸高50次以上,摸摸你的小腿胫骨看看是不是很痛,这跟练肌肉一个道理,痛说明骨骼有了微损,修复后就可以变大,如果配合吊砖的话就能有效拉长...
刚开始尽量能摸几下摸几下,因为很难坚持,所以刚开始搞得越多越好很快的哦
一般是早上和下午傍晚。1、蛋白质是生命的基础,各种组织器官都由蛋白质构成,因此选择高蛋白食物是非常重要的。瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋中等都含有丰富的蛋白质。 2、钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素,骨骼中三分之二的矿物质中99%是由这三种矿物质构成的,因此充足且适当的矿物质的补充对骨骼...